日記 2021-07-16 Fri. 断酒5日目。早寝早起き3日目。24:20–7:30睡眠。6ポモドーロ アラームで起きたが、一瞬二度寝した。何もしたくない日だった。朝からなぜか焦燥感と苛立ちがあった。精神科の薬を減らしているのだがそのせいだろうかと思って、1カプセル…

日記 断酒4日目。早寝早起き2日目。0:00–7:30睡眠。アラームをかけて起きた。この調子で起床時間も制御できるかもしれない。 今日は7ポモドーロ。昨日の時点では12ポモドーロやろうと思っていたが、急に予定外の家族の用事が割り込んできて時間が取れなかっ…

日記 断酒3日目。早寝早起き1日目。0:00–7:00睡眠。アラームをかけて、7時に起きることができた。私はとてもすばらしい人だ。 早起きしたはいいがあまり集中して作業できなかった。7ポモドーロ。Twitter は見なくても済むようになってきたが、YouTube の動画…

日記 断酒2日目。早寝失敗。1時頃寝て12時頃起きた。二日酔いで習慣が乱れてしまった。6ポモドーロ分作業した。 安全なWebアプリケーションの作り方を読んでいた。XSS脆弱性の部分。3章を読んでから時間がかかっていて難しかったので、第3章に行きつ戻りつ読…

日記 2021-07-11 Sun. 断酒29日目だったが、酒を飲んだ。昨夜は早寝8日目。8時頃起床。 ポモドーロ 7ポモドーロ分作業した。ウェブサイト制作など。CSSの transition プロパティを使って画像がイージングするようにした。あとは積読消化のためのロードマップ…

日記 断酒28日目。早寝7日目。9:30頃起床。Twitterを長時間見なかったのでえらい。完全ツイ禁したい。 今日は祖母の誕生日だったので、ささやかな誕生会を開いた。 誕生会後、4ポモドーロほど作業した。JavaScriptで、ウェブページのスクロール量に応じて処…

日記 断酒27日目。早寝6日目。8:30起床。ツイ禁しようとしたが、やっぱりちょっと見ちゃう。数分程度見ただけで、長時間眺めなかったので今日はﾖｼ(๑•̀ㅂ•́)و✧とする。夕方からの仕事がおやすみだったので、今日は夜も作業した。15ポモドーロやった。 今日は…

日記 断酒26日。早寝5日目。8時起床。昼食後眠気が強かったが、昼寝をしなかった。えらい。 今日は7ポモドーロ。サイト制作を進めた。サイトの内容を複数ページに分けていたが、誰もいちいちリンクなんか押さないと思い直して、すべての内容をシングルページ…

日記 断酒25日目。早寝4日目。9時過ぎに起床。昼寝なし。私は朝に弱くて、起きる時間が制御できない。目覚ましをかけても止めてしまう。無理に起きると日中眠くなる。朝の弱さはもう仕方がないので、寝る時間をどうにか一定にしようと考えて、ここ数日は0時…

日記 断酒24日目。早寝3日目。7:30起床。昼寝なし。明日は出かけるまで微妙に時間があるみたいなスキマ時間にも作業なり読書なりをしたい。 ポモドーロ・テクニック 気乗りしない作業のとき、ポモドーロ・テクニックを使った。タイマーを使って25分作業・5分…

日記 断酒23日目。早寝2日目。すごい私。だが昨日疲れていたのか起きたのは9時過ぎ。昼寝はなし！ CSS でウェブサイト制作。進捗は少ない。だが明日でテンプレ的な部分は完成すると思う。 Rust book を読んでいた。制御構造のところまで。式は値を返す、文は…

日記 断酒22日目。0時前就寝に成功し、6時に起きてしまった。すばらしい。そして昼寝もしていない！私が神だ。 朝からひたすらCSSと格闘して、ハンバーガーメニューのレスポンシブな実装の途中までやっつけた。 DMM英会話。Burnout(燃え尽き)対策で1週間の有…

日記 断酒21日目。前日昼寝したので0時入眠失敗。2時くらいまでブッダの言葉を読んで就寝。8時くらいには起きた。そして昼寝をしないことに成功した！ サイト制作を少し進めた。メニューバーの固定などうまくできそうだ。ググれば何でも出てくるので有り難い…

日記 断酒20日目。早寝1日目。0時寝7時起き。タスクリストを作っていたが、10時から14時まで昼寝してしまったので、遂行できず。眠気が来ても横にならないようにしたい。 HTML/CSSを勉強しつつサイトの制作を少し進めた。CSS、一つ一つの概念はそう難しくな…

日記 断酒19日目。2時寝14時起きくらい。寝すぎた。睡眠薬を飲んで寝たので起ききれなかった。 HTML/CSSでサイトの成形をしていた。CSSの使い方は簡単なんだけど、どういうコマンドで何が実現できるのかがまだわからない。ボックスの並べ方などの概念がいま…

日記 断酒18日目。酒がないのが当たり前になってきたので、最近は断酒継続の達成感のようなものも薄い。今日は2時就寝11時起床。 Notionというツールを導入した。メモだけでなく、タスク管理にも有用なアプリ。作成したタスクリストをカンバン方式・ガントチ…

日記 断酒12日目。遅寝遅起き。寝付けずに遅寝して、14時ぐらいに起きてしまった。 日記を書き始めて思ったのだが、何かネタがないと日記は書けない。当たり前なのだが、エピソードがないと雑談はできない。出かけることも少なくなり、人との交流も希薄にな…

読書 第一次世界大戦(ちくま新書) ちくま新書の“第一次世界大戦”を読んだ。 www.amazon.co.jp 題の通り、第一次世界大戦について各国の参戦状況を網羅的に説明した入門書。第一次世界大戦中に一体何が起こっていたのか、各国の作戦や戦死者・捕虜の数など詳…

日記 断酒8日目。 知り合いのおじさんが、地元で小さな観光ツアー業のような仕事をするのでウェブサイトを作ってくれないかと言ってきた。やったこともないのに安請け合いした。 大げさに言えば企業のコーポレートサイトをつくるわけだ。これがなかなかどう…

日記 断酒6日目–7日目。 サイト制作を依頼されたので、Adobe XDでサイトのデザインをしている。ウェブデザインのこと知らなすぎて、作ったサイトがパワポのスライドのようにしかならない。

日記 断酒5日目。 「伊藤真の法学入門」がKindle Unlimitedで読めるので読んでる。 いま実家暮らしだけど、可及的速やかに出ていきたい。

日記 断酒4日目。 家庭教師。味覚・嗅覚の受容器の話。 アパートの空き部屋の掃除を手伝った。最近出ていった人の部屋なのにものすごい量の埃が溜まっていた。 まとまった時間で集中して勉強するタイプだけど、細かい時間でも集中して勉強したい。

勉強 WordPressレッスンブック サイト制作を急かされたので読む。 Chapter 2 POST ...部はGutenbergの段落ブロックを表す。 WordPressのテンプレートタグ(WordPressが用意したPHPの関数)を使用するためにindex.phpに色々記述。 日本人のための日本語文法入門…

日記 断酒再開2日目。家庭教師と塾だった。塾では謎の待機時間があったので、暇つぶしで調べ物していた。フォントの仕組みとか、PDFの仕様とか。 itchyny.hatenablog.com www.antenna.co.jp などを読んだ。 あとは第一次世界大戦の本を読んでいた。 ブログに…

読書 リベラルとは何か 17世紀の自由主義から現代日本まで この本は題の通り、「リベラルとはどういう理念か」を解説する本だった。私も思想的には個人の自由を重視する立場に近い(と自分では思っている)ので、リベラルの思想を理解すべく本書を読んだ。 新…

日記 断酒31日目。 OCamlで言語処理系を開発しようとしたが、こんな手続き的な方法でいいのか？と不安になった。せっかくOCamlなのでできるなら関数型っぽい実装をしたい。 ということで、OCamlでコンパイラ実装してる「実践コンパイラ構成法」という本を注…

勉強 プログラミング in OCaml (–§ 6.4. 二分木) 二分木 木構造というデータ構造がある。 - ノード：データを格納する。 - ノードは0個以上の子ノードを持つ。 各ノードの子ノードの最大個数が のとき 分木という。 二分木は再帰的に定義できる： - データを…

勉強 プログラミング in OCaml (–§6.3) レコード、ヴァリアントまで。 楽しみにしてた木構造の話に入った。 The SATySFi Book 最後まで一通り読んだ。英語の資料作りに活用したい。 日記 断酒29日目。集中力に波がある。 今日は早寝早起きした。21時寝4時起…

勉強 プログラミング in OCaml 練習問題 5.5 練習問題の挙動がよくわからないのでトレース。 リストから最初の n 個の値を取り出す再帰関数take let rec take n l = match (n, l) with (0, _) | (_, []) -> [] | (n, x :: rest) -> x :: (take (n - 1) rest)…

勉強 The SATySFi Book (–pp.81; §5.3. 行分割を行うコマンド) 最近OCaml学んでいるおかげで全然読めなかったこの本がすらすら読めるようになってて感激。 Tips 二重引用符はOption+[ と Option+Shift+[で出力できる。 日記 断酒27日目。もうすぐ1ヶ月。やば…